本篇目录：
- 1、mac系统卡顿严重怎么办?试试这4个方法,让你的电脑焕然如新
- 2、有没有能测试苹果笔记本电脑性能的软件?
- 3、什么软件可以优化CPU及电脑和优化游戏
- 4、苹果电脑Mac系统运行速度变慢怎么办
- 5、苹果笔记本CPU温度过高怎么办?
mac系统卡顿严重怎么办?试试这4个方法,让你的电脑焕然如新
如果你的 Mac 变慢了，你第一步就是需要“重启大法”。这和感冒了，第一步先喝热水一样。过时的应用 使用过时的应用从来都不是明智的做法，让你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期检查和安装软件更新。
清理Mac桌面图标 桌面图标太多，电脑开机显示不过来，也会出现Mac电脑开机反应慢的情况。我们可以清理Mac桌面上的图标，养成定时清理的习惯。
卸载不常用的应用程序 当你在Mac上安装越来越多的应用程序时，它们肯定会占用你磁盘上的大量空间。这些应用程序还将生成缓存、系统日志文件、更新文件等，因此Mac将开始缓慢运行。
优化启动项目。电脑出现卡顿或者是开机速度过慢，其中一个原因就是下载了很多的自启动应用。
Book系统缓存可以加速操作响应，在磁盘空间不足时，缓存刷新不及时，就会导致系统运行慢，卡顿多等问题。一般遇到这种情况，我都会使用CleanMyMac X清理缓存，它可以一键清除系统缓存垃圾，释放内存，让Mac Book保持高速运行。
可以打开任务管理器查看内存占用情况。如果内存使用率很高，可以升级内存或关闭一些不必要的程序。优化系统设置：对于一些高级用户，可以通过更改操作系统性能选项、服务、注册表等来优化系统设置，从而提高电脑性能，减少卡顿。
有没有能测试苹果笔记本电脑性能的软件?
Geekbench5。macbookair2020款电脑从Geekbench5测试跑分，因为这是Mac系统上的系统性能检测软件，能够为大家的Mac电脑进行跑分，帮助大家快速，准确地测量处理器和内存性能进行测试。
MAC系统下，测试CPU的软件有一款叫做CPU-X。
安兔兔 安兔兔评测是专门给iOS和Android设备的手机、平板电脑评分的专业软件。新版的安兔兔能够一键完成，UE测试、CPU整体性能测试、RAM内存测试、2D/3D图形性能测试以及数据存储I/O的性能检测。
鲁大师没有专门的苹果版本，就是说在苹果系统里是无法安装鲁大师的，下载了也没有用，要在windows系统才能用鲁大师。
安兔兔 安兔兔评测AnTuTu Benchmark是专门给iOS和Android设备的手机、平板电脑评分的专业软件。
比较常用的有这几种：CPU-Z GPU-Z EVERST，这几种都是买电脑时候总会用到的测试机器性能及配置的软件，方便实用，而鲁大师就比较全面了，可以测试配置性能，cpu 显卡温度等等。
什么软件可以优化CPU及电脑和优化游戏
1、，电脑里面运行的软件太多和残留的垃圾太多，可以安装清理垃圾的软件如腾讯电脑管家等等，清理电脑的垃圾，释放电脑的内存就可以了，还有小火箭加速的功能，也可以应付内存，起到加速的功能。
2、要安装杀毒软件的，因为360只是起到辅助作用，推荐你安装ESET杀毒软件，它和360配合的非常的好。而且还免费半年。。加速游戏运行，其实游戏运行和软件运行都是一个概念，只不过所消耗的内存和显存还有CPU，不同罢了。。
3、文件系统优化 Windows优化大师针对不同的用户类型为使用者提供了7种文件系统优化方式。包括：Windows标准用户；电脑游戏爱好者用户；系统资源紧张用户；多媒体爱好者；大型软件用户；光盘刻录机用户；录音设备用户。
4、用windows优化大师，使用方法如下：运行程序以后，它首先显示出您计算机当前的系统信息。在系统信息中，Windows 优化大师可以检测系统的一些硬件和软件信息，例如：CPU 信息、内存信息等。
5、Advanced SystemCare 一款能分析系统性能瓶颈的优化软件。它通过对系统全方位的诊断，找到系统性能的瓶颈所在，然后有针对性地进行修改、优化。
6、电脑用久了之后都会产生一些垃圾，这样会影响到系统速度。你可以做一下磁盘碎片整理，然后可以使用腾讯电脑管家优化一下。CPU和内存使用率影响电脑速度最主要的是CPU以及内存了。
苹果电脑Mac系统运行速度变慢怎么办
1、清理桌面：减少桌面上的图标和文件，可以减轻系统负担，加快系统响应速度。关闭 Spotlight：关闭 Spotlight 搜索功能可以减少系统负担和加快搜索速度，但需要注意，这样可能会降低某些功能的可用性。
2、升级macOS 升级macOS可以错误修复，修补程序和改进，这些改进通常会提高Mac的速度。这些操作系统更新文件可能很大。
3、清理内存：打开活动监视器，查找占用较多内存的应用程序，关闭或重启它们，释放内存。删除垃圾文件和应用：使用Mac清理软件或手动删除无用文件和应用，释放存储空间。
4、运行过多的应用程序 如果Mac上同时运行了多个应用程序，那么这些应用程序会占用大量的系统资源，导致Mac电脑卡顿。因此，关闭不必要的应用程序可以释放资源，提高系统的响应速度。
5、如果macOS系统太老，很大可能会让Mac运行变慢，这种情况，更新系统可以改善运行速度。升级硬件或更换电脑 如果上述方式都没法解决“Mac运行速度慢”的问题，那么，很有可能是硬件太老，可以升级硬件或者更换电脑。
苹果笔记本CPU温度过高怎么办?
还可以使用散热架，进行辅助散热。 关掉占用cpu过高的程序。 下载电脑温度监测工具，实时监测。其实苹果电脑发烫是正常的，因为夏天本来天气就热，加上电脑运行软件过多，所以按照上面的方法去降低温度就可以了。
检查并清理散热系统：笔记本电脑使用时间长或进风口清洁度不够，容易导致散热问题。你可以定期对笔记本电脑进行清洁，包括清理风扇和进风口，确保散热系统的正常运转。另外，可以在散热器下面使用散热垫，提高散热效果，减小CPU温度。
温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。因为CPU长时间工作在高温度下，容易缩短使用时间，而且可能导致直接挂掉。所以不要在BIOS里把CPU温度调到65度，一般60度就可以了。
即：CPU跑的越快，温度越高，消耗的电量越多。查看CPU频率的软件及替代品在Windows系统下，有个软件叫AfterBurner，可以看到CPU和显卡的温度和工作频率，我还做过这个软件的教程。
首先笔记本发热可能是因为周围环境温度过高，导致笔记本发热严重。可能是因为笔记本内部显卡，CPU等部分散热不足，或笔记本散热性能不好，导致笔记本发热严重。
解决方法如下：先卸掉其他的控制cpu风扇转速的软件（因为其他的会影响这一款软件的运行）在百度搜索“macsfancontrol”，我的网盘中也有，大家可以直接下载。
到此，以上就是小编对于macbook性能优化的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
